今日のレクは輪投げ用の輪を足で飛ばして点数を競います。

足を使うので足の運動を入念にしてから行いました。

足に引っ掛けた輪を落とさないよう爪先を振り上げてから前に出します。

せっかく1本足のバランスを取るチャンスなので、座位ではなく両脇に机を置いて手でバランスをとってもらいながらの立位で行いました。

みなさん、意外にもよろけずに立位に抵抗なくチャレンジされました。

めいっぱい遠くまで投げれば150点、手前の30点ゾーンにもボーナスチャンスの小さい60点カゴを置き、遠くまで投げれない方にもチャンスを作ってみました。

職員もやってみたのですが、まっすぐに輪を投げるのがなかなか難しいのです。ゾーンからはみ出たりうまく飛ばなかったり、、

今後も立位でのゲームでバランスを保つ機会を増やしていけたらなと考えています。

今日はみらくるのおやつについて紹介します！

みらくるの自慢の一つ、

完全手作りのおやつを提供しています。

味よし、見た目よし、季節感あり、栄養あり、の四拍子揃っております。

おはぎ、抹茶の甘納豆蒸しパン、スイートポテト、プリンやフレンチトースト、ドーナツ、大福、マフィンやパウンドケーキ、白玉団子やぜんざいなどなど…

みらくるのみなさんは甘いものをお好きな方が多く、おやつをテーブルにのせた瞬間、おー！と声が上がります。

それを聞くと嬉しくなっちゃうんですよね。またまたスタッフがんばっちゃいます。

みなさんが甘いおやつで癒される時間、私たちも一緒に過ごせることの喜びを感じます。

みらくるでみなさんが密かに上達しているスポーツ。

テーブルカーリングです。

なんとこのカーリング、ポテトチップの円柱の筒とゴルフボールを組み合わせた社長の手作り品なんです！

はじめは紙コップの中にゴルフボールを仕込ませて滑らせるだけのものでしたが、ゴロンと中身が出てしまったり紙コップだけ飛んでったりしてなかなかうまくすべらない、、

見かねた社長が、試作に試作を重ねて立派なカーリングを作ってくれました。

面白いことに、よく滑る滑る！

皆さん勢いよく滑らせます。

ゲームとしては、テーブルの端に得点のついた牛乳パックがついています。牛乳パックに入れば見事得点ゲットです。

みなさんとてもこのゲームが気に入って、器用にうまく滑らせます。

いやー本当にこのカーリング、商品化したいですね。

以下のPDFでご確認下さい。

足を動かしたゲームがしたい！という利用者さん。

こういう風に言ってもらえるとこちらも頑張っちゃいますね。

足を使ったゲーム、今日はお手玉飛ばしをしました。

お手玉を足の甲に乗せて振り上げて飛ばします。

コツを掴むと結構遠くまで飛びます。

目の前を10.30.50.100点と点数に分けた中にかごを設けました。かごは倍の特典になります。

足先に力を入れて爪先の角度から膝を伸ばすタイミング、お手玉を落とさないように気をつけながらまっすぐに足を出すのはなかなか緊張します。

できるできないにかかわらず、参加し頭を使いながら普段と違う動きをしていただくことで脳トレや足のリハビリになっています。

他にも足を使ったゲーム、考えておきますね。

今日はタオル体操をして身体をほぐしたあと、タオルを使ったレクリエーションをしました。

タオルを2回結んで球にしたものを得点のついたカゴに向けて投げ入れます。

みなさん下から投げようか、上から投げようか悩みながらしっかりと狙って投げていました。

一番遠くにある100点カゴはなかなか入らず難しいのですが、ここは元野球部の男性利用者さん、先週に引き続き得意分野で見事に100点カゴにたくさん入れて高得点でした。

腕を上に上げ肩を動かす動作に加えて、狙いを定めたり緊張感を持つことは日常生活ではなかなかできません。

楽しく身体を動かし参加できることが一番と思います。

レクの後のおやつもまた美味しく感じますね。

みらくるでは今日も笑い声が絶えません。

お腹いっぱいお昼を食べた後は眠気を覚まし、体操した後レクリエーションで盛り上がります。

午前中に新聞玉を10個作ってもらい、ラップの芯でかっ飛ばし得点を狙うゲームをしました。

名付けてバッティングゲームです。

これは元野球部の男性利用者さん、黙っちゃいられません！気合十分で挑みます。

なかなか思うように高得点には簡単に飛ばず、、いつもライバルの女性利用者さんに1位を取られてしまいましたが、思いっきり芯でぶつけることでストレス解消になったようです。

またみなさんでかっ飛ばしましょう！

外はとっても寒いですが、みらくるはこの日熱気で燃えていました。

午後の体操のあと、テーブルホッケーを行いました。

テーブルを二台くっつけて、両側に籠を置き、縦1列で1チームにしました。

みなさん、始まりの合図とともに力強いアタックを出し、なにがなんでも勝ってやる、パック（カゴに入れると点がはいる）は渡さないといわんばかり闘志剥き出しで参加されていました。

普段穏やかな利用者さんですが一番力強く（しかも最高齢の96歳）、職員を対戦相手に2人追加しても勝てませんでした（笑）

ちなみに写真手前の利用者さんは寝ているのではなく、机に伏して大笑いしています。

みんなでお腹を抱えて笑った、あっという間の時間でした。

節分のレクとして、今年はみなさんに鬼に打ち勝ちかってもらおうと決めました！

2チームに分かれて、それぞれが恐れているもの、追い払いたいものを考えてもらいました。

が、どちらのチームも追い払いたいものは同じでした笑

怪我、ボケ、病気

その通りですね。

社長に習字で書いてもらい、天井から吊るしまして、

午前中にたくさん丸めた新聞玉をヨーイドンの合図でめいっぱい投げ、破き落とします！！

なかなか破れないのですがみなさん必死で投げているとだんだん穴が空いたり破れかけてくるではないですか！

こうなりゃみなさん気合いが入りなんとしてでも落とそうと必死です笑

玉は飛び散らかり、顔に当たろうが構わずの戦場でした。

もう、利用者さんも笑いが止まらず。

見事破った後は清々しい気持ちで、鬼を倒したぞーという気持ちになっていました。

今年もみなさん健康ですごせますように。

今日も全身の体操をしてからレクに入ります。

みなさんの足の動きをスムーズにする運動、、バランス、腰を上げる力、、

簡単なようでなかなか難しい、スリッパ飛ばしを行いました。

行儀が悪いゲームですね笑

でもみなさん、若い頃に明日天気になーれ！と靴を飛ばしたことでしょう。

ただ足をポイと前に出しただけではスリッパは飛びません。

今回は10、30、50、100点と床に配点をつけました。逆に跳びすぎると0点になってしまいます。

職員もやってみましたがとても高得点は難しいのです。

優勝は運動神経のいい利用者さん、500点中450点でした！

今度は利き足と反対の足でやりましょう！

みなさんが我を忘れて盛り上がるゲーム…

それは棒サッカーです。

2チームに分かれて対決します。

自分のチームの入れるカゴを覚え、ひたすらに防御しながら攻め続けます！

3点取る頃にはしっかりとしたチームワークが出来上がっていて、いつのまにか仲間意識が芽生えてなんとか10点先取しようと一生懸命です。

なかなか足の上がらない利用者さんも、飛んでくるボールを反射的に足で受け止めていたり、いつもスローペースな利用者さんも的確なパス回しを瞬時に繰り出したり。

開始5分で息が切れるほどみなさん熱中され、部屋の温度が上がるほど燃えました。

5分の休憩を挟み再開。

怒涛の追い上げを見せるも、結果は10対7でした。

利用者さんに隠された本能の動きが丸ごと見えた40分でした。

今日も天気が良く晴れた1日でした。

室内はポカポカ、昼食後の眠気を吹き飛ばし午後は体操とレクをしていきます。

昨日は成人式だったので、みなさんの成人の話から、お酒はいつから飲んでたなど雑談しながら体操しました。

その後はビリヤード大会です。

ピンポン球を棒で押して向こう側の得点の箱に入れていきます。8球です。

箱と箱の間の隙間に落ちてしまったり、8球全て入れるのは難しかったです。

でも、みなさんパーフェクトを目指して全力で臨まれました。

本物さながらのビリヤードの持ち方をされた男性利用者さん、とても決まってました、かっこいい！

今日もみらくるは大盛り上がりでした。

今日は新年明けて初の火曜日です。

みなさん正月休み明けなので、ぎくっとならないよう体操をゆっくり慎重に行いました。

体操の後はレクです。

今日のレクは写真映えしません（笑）

内容は、サランラップの芯を靴を脱いだ状態の両足で真っ直ぐに転がし、止まった場所の点数を競うものです。3投転がします。

慎重だと10点止まり、勢いよく転がすと0点ゾーンに入ってしまいます。　良いところで止めるのはなかなか難しい！

いつも足がビリビリしびれている、が口癖の利用者さんですが、とても上手にコントロールされ、最高得点でした。

足の裏で何かをしようというのはなかなか機会がないので新鮮です。良い刺激になれば、と思います。

たくさん盛り上がったのでまたやりましょう！

新年明けましておめでとうございます。

皆様には、健やかに新春を迎えられたことと、お喜び申し上げます。

また、旧年中は格別の御厚情を頂き誠にありがとうございます。

本年もスタッフ一同、一丸となって皆様の生活を応援し、ご満足いただけるサービス提供に尽力してまいります。

皆様のご健勝とご発展をお祈り申し上げます。

本年も宜しくお願い申し上げます。

2020年

デイサービスみらくる八ヶ崎亭　職員一同

2月30日で今年のみらくるは仕事納めになります。

というわけで今日は年忘れ忘年会をしました。

まずはみなさんでお正月の歌や、全国酒飲み音頭をうたい、

盛り上がってきたところで次は職員の出し物です。

社長夫婦による二人羽織をしました。

社長から奥さんへ食べさせるものはみかん。

奥さんから社長へはシュークリームです。

顔中クリームだらけの社長に、みなさんお腹を抱えて笑っていました！！

（誰一人、かわいそうという声はあがらず、、）

次は職員親子によるソーラン節です。

みなさん大きな声で合いの手をいれてくださいました。

今年最後の締めにみなさんと大笑いできて良かったです。

デイサービスみらくる八ヶ崎亭では、今年もたくさんの利用者様との

大切な時間を過ごすことができました。

今年一年間、ご利用いただきましてありがとうございます。

このところ寒くてグランドゴルフになかなか行けない、とある利用者さんのために社長が作成しました。

グリーンがとても素敵な、手の込んだ簡易ゴルフ場ができました！！

なんとビンゴもできます。

パターも手作りです。重みを出すために紙粘土入りです。

みなさん体操のあとに、ゴルフボール10球を打ってもらいました。

10球ともカップインした方はいらっしゃいませんでしたが、そのグランドゴルフの利用者さん、さすがです、8球カップインして今日の優勝を飾りました。

また年明けにみらくる選手権やりましょう！

クリスマス会の後はお待ちかねのケーキです！

今年のケーキはクリームたっぷりのブッシュドノエルです。

みなさんから歓声があがりました。

美味しくケーキを食べた後は、お菓子の掴み取りを行いました。

箱の中に手を入れていただき、手をいっぱいに開いて中のお菓子をつかんで引き上げます。

とにかくみなさんやる気満々でした！一番眼が輝いていた時間の様に思います（笑）

「今日は楽しかったー！」「毎日クリスマスがいい」と言っていただき嬉しかったです。

今日はクリスマス会、職員によるミュージックセラピーを兼ねた音楽会を行いました。

曲目は…

高原列車は行く・きよしのズンドコ節・岩壁の母・旅姿三人男・お座敷小唄・サンタルチア　イタリア語ver.・真っ赤な太陽・ジングルベル　みらくる楽団ver.

みなさんと楽しく歌うことができ、嬉しかったです。喜んでいただけた様で安心しました。

大きな声でたくさん歌うと気持ちがいいですね。歌は咀嚼、嚥下、呼吸機能の維持に最も効果的といわれています。

次回は利用者さんのリクエストにチャレンジしてみたいと思います♪

ちなみにサンタになっているのは社長です。

ばっちり似合っています！

午後から体操、レク の時間になります。

今日の体操は転倒予防体操です。

みなさんの実体験として、階段を上り下りする時よりも、何かをしながら家の中の思いがけないところでつまづいたりすることが多い様です。

転倒するときは他に注意を向けているときの思いがけない瞬間。つまり、２つのことを同時に行う動作が体操には効果的なようです。

今日は、足踏みをしながら目を動かしたり、名前を呼んだり、いつもと違う体操をしました。

そのあとゲームの時間では、柿取りゲームを行いました。

マジックハンドで吊るした柿を取り、カゴに入れます。

写真では社長が立って行っていますが、実際は座ってよーいどんで２列同時に対戦します。

やはり焦ると良くないですね。

冷静かつ速さが求められるゲームで、みなさん集中しておられました。

早いもので12月半ばに入ろうとしています。

11月から利用者さん達みんなでコツコツと作成してきたクリスマスリースが完成しました。

みなさん、分担作業になると黙々と作業をしてくださり職員が思うよりも早く完成しました。

みらくるの外には大きなクリスマスツリーも飾ってあります。

クリスマス会も予定しているので、みなさんに喜んでいただけたらいいなと思います。