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レク
バッゴー大会
2022/06/08
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関東は梅雨に入り、今日もあいにくの曇り空です。
今日はニュースポーツのバッゴーをチーム戦で行うことにしました。
バッゴーは、穴の空いた台を目掛けてパック(お手玉)を投げ入れ得点を決める簡単なゲームです。
赤玉チームと黄玉チームにわかれ、1回戦から3回戦、裏表ありで戦います。
まずは1回戦、両者1人ずつ前に出ていただき、先攻後攻を決めます。
じゃんけんで負けた方が先攻です。1玉ずつ交互に4玉投げます。
穴に入れば3点。台の上に乗ったら1点。
敵や自分の台の上の玉も一緒に穴に入れることができたらさらに3点×玉数。
穴の周りに残った玉を一緒にいれようと狙うのですが意外と上手くいかないものです。
両者の得点の差が勝ったチームに入ります。
1試合目は黄玉チームの勝ち!
2試合目はかなり接戦で見応え抜群でした!赤玉チームの勝ち!

ルールは簡単ですが、赤黄交互に投げ入れること、台の上の残った玉も入れていいことを理解してもらうために初めに円になって練習してみました。
その甲斐もあってかスムーズに進みました。
このところ水曜日は個人戦が多かったのでとても楽しめたチーム戦でした。
レク
ビーチボールでSTOP
2022/05/30
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いよいよ5月も終わりますね。
5月末にしては暑い日が続いています。脱水症状に気をつけなくてはいけませんね。
今日もお昼を食べてから体操をして、みなさんでレクをしました。
今日のレクはビーチボールでSTOPです。
得点のところでストップするようビーチボールを転がします。
点数の中にはマイナス点が2箇所、ちょうどいい場所に配置しています笑
マイナスからスタートする方もいれば、マイナスを抜けて安心する方も。
最高点の200点は足で参加された男性利用者さんお一人だけ成功しました!!
なんてことないゲームのようですが、わかりやすく誰でも参加しやすい。
そして前屈みが難しい利用者さんも無意識のうちに前屈みになって参加してくださいました。
これからもみなさんに合ったゲームを考えていきたいです。
レク
ボッチャ体験会
2022/05/25
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先日、支所で出張体験の冊子を見ていたら、公式のボッチャを松戸市役所のスポーツ課の方が教えにきてくれると書いてあり、
こりゃやりたい!!と思い切って連絡してみました。

というわけで待ちに待った今日、ボッチャ体験会を開催していただきました!
まずはボッチャの説明をパンフレットを見ながら。
みらくるでは、オリジナルのテーブルボッチャをしていたためなんとなくルールを理解していたつもりでしたが、そこはやはり公式の奥深さを感じました。
わかりやすく説明していただき、実際に球を持ってみると、意外と重くない、、
でも転がしにくく転がしやすい、コツを掴むまで時間がかかりそうですがそこがまた面白い!

青チームと赤チームにわかれて、白いジャックボールに出来るだけ近づけるよう投げます。
誤って変な場所に投げてしまっても、思わぬところで相手の邪魔になったり、戦略か!?と思えるところにこのボッチャの良さを感じます。
どちらが白に近いか判定する時間もまた緊張感が漂いますね(写真2枚目)

実際の利用者さんの反応としては、お客様がいらしたことではっきりした表情で自発的に参加してくださり、またルールがわかりやすいのと、最後まで勝敗がわからないことで責任感をもって参加してくださいました。
市役所の方々にもお願いしてチームに入っていただき、手を叩いて応援してくださった方も。

最後には全員で写真を撮りました。
松戸市にはこんな素敵なサービスがあるんですね。
有意義な時間をいただき、本当にありがとうございました。
レク
うちわで風船バレー
2022/05/19
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お昼休憩の後、午後の時間の始まりによーく肩周りの体操をしてから風船バレーをしました。
何回落とさずにラリーできるか、曜日対抗です。
この日は新品の可愛い風船を使いウキウキです。
今のところ最高記録は木曜日の661回!!
さすがに500回すぎると数える方も頭がボーっとし、やっているほうもボーっとし、忍耐が必要になるのですががんばり抜いた結果の661回!
頑張った木曜日メンバーには今度賞状を作ろうと思います。
レク
玉入れ2種
2022/05/18
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カゴにお手玉を投げ入れる単純なゲームですが、社長が作るまるで要塞な玉入れにみなさんも闘争心が湧き上がります。
意地悪なマイナスカゴもあり、手元が狂うとまんまと入ってしまいます。
10球なげるのですが、最高得点の200点には元野球部員の利用者さんがズバンと入れてくださいました!さすが!!
肩が上がらないと言いながらも元ソフト部員の女性利用者さんも100点を連発してくださいました!
単純なゲームとはいえ、燃え上がる要素を作り出すのもテクニックがいります。これからもみなさんのやる気を引き出せるゲームを研究していきます!

1枚目の写真、エアコンの上にお手玉が!
レク
BEER PON
2022/04/28
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アメリカの学生さんたちに流行っているゲーム、ビアポン。
本来はビアカップにビールを入れて、2つのチームにわかれてピンポン玉を投げ入れ、カップに入ったら相手チームが飲み干します。
そうしてカップが早くなくなったら勝ち。

本来は1つのテーブルの端にお互いのカップを立てるのですが、みらくるバージョンは2テーブルにわけてみました。
この日は女性チーム、男性チームでやりました。

投げ方は、バウンドしても良し、ダイレクトに入れても良し。
しかし入りそうで入らないのです。
10球投げて4つ入るのが最高点でした。みなさん意外に苦戦するこのゲーム、わかりやすくてなかなかの面白さにすこしやみつきになりそうです。
レク
スティックハンター
2022/04/21
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4月も半ば、みなさんも毎日元気に過ごされ、今日も体操の後にレクリエーションをしました。

立って行うレクとして、スティックハンターをしました。
こちらは公式戦があるニュースポーツの一つです。
10本の棒を3回でたおせるか!
もし1回で全部倒せば+200、2回で倒せれば+100点のボーナス点があります。

私このゲーム好きなんです笑
今までも何回かやっていますが、まだ1回で全部倒した方がいないのです。
2回で全部倒したのは職員の佳子さん。利用者さんではまだいらっしゃらないのでみなさん頑張ってくださいます。

「コントロール悪いなぁー」と言っては周りを盛り上げてくれる男性利用者さん、自分の番になるとうまくいかず納得いかないようで苦笑い。
92歳の利用者さんも結果に納得いかず椅子に戻らず、もう1回チャレンジくださいました。
みなさんのふつふつとした闘志を垣間見たひと時でした。
レク
シーツで対決!
2022/04/18
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みなさんの団結力を高めるために、シーツを持ってきました。
手で持ってもらい、初めは落とさないようにポーンポーンと上に投げてはシーツで受けるところから。
…飽きるんでしょうね笑
続けようというよりは弾き飛ばしたい方1名発見。
よーしこうなりゃ対決です!
半分に分かれて、向こう側に落としたら勝ちにしました。
そしたらもう手に負えないほどあちこちに飛ぶ飛ぶ!片手でなんとか外に出ないようアタックし、今だ、向こうへ!!と思うのですが相手も強し。
普段は手が痛くて上がらない、という利用者さんも、無我夢中で頭の上まで手を上げ落とさないよう必死です。
なかなか決着がつきませんが、面白いのと必死なのと、あっという間の30分でした笑!
レク
お手玉アタックうちわでブロック
2022/04/06
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みなさんいつもポーカーフェイスな涼しいお顔で過ごされていますが。
鬼の形相になるときもあるんです。

みんなの仮面を剥がすレク、お手玉アタックうちわでブロックです。
ルールは簡単。
お手玉をカゴに入れる人と、それをうちわで阻止する人。
1分間にできるだけたくさんのお手玉を投げ入れるわけですが、阻止する側も全力なのでどちらも熱い戦いになります。
初めはにこやかにスタートするのですが、だんだん本気になり玉を力一杯投げ入れてくるみなさん。(と、佳子さん笑)
力一杯投げられるとペラペラうちわでは阻止できずに力を込めて跳ね飛ばす私たち。
利用者さんにも阻止側に回ってもらい、お手玉回収に全力で四つん這いになる職員。笑
かなりカオスな状態に!!
エキシビションの夫婦対決も熱い戦いでした笑
いやー笑ったー

レク
テーブルピンポン
2022/04/01
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今日から4月に入りました!
さくら通りの桜も散り始め、あっという間の花見期間でした。

今日は午前中の入浴の後、みなさんでテーブルピンポンをしました。
普通のピンポンよりも跳ねずにラリーする形ですが、急にいろんなところに飛んでくるので油断ができません。
しかしさすがアラナイ(around ninety)コンビ!職員の木下さんのフォローもあり、慌てず笑顔でマイペース!
昼食前のいい運動になりました♪

レク
面白輪投げ
2022/03/30
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今日のレクは、社長が考案してくださった面白い輪投げです!
椅子を3つひっくり返し、足に輪を引っ掛けると30.50.100点の得点が入ります。
さらに椅子の足が隣同士くっつくポイントに引っ掛けると、それぞれの得点がプラスされます。(100点の足と50点の足がくっつくポイントなら150点!)
段ボールの上に乗ったら10点。
周りの3つの四角いカゴに入ったらなんとマイナス30点!!
社長、、血も涙もない、、
しかしこれは本気の戦いなので怯えてはいられません!!

みなさん初のゲーム、男性利用者さんも果敢にチャレンジしてくださいます。
普段から家で輪投げをしたり体を動かすFさんは輪投げが得意のようです。
思わぬ落とし穴のマイナス30で持ち点もマイナスになってしまうことも、、
思い通りにいかなくても笑顔で残念がってくださる利用者さんたち。
今日もたくさん燃えました!
レク
さくら通りでお花見散歩
2022/03/28
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今日は桜が満開です。
さくら通りはみらくるのそばなので歩いていくことができます。
少し体操してから、外に出る支度をし、みんなで歩いて行ってみました。
少し風が冷たい気もしますが今日を逃してはなかなか行けないと思い、思い切って行ってみました。
みなさん歩くことに集中され桜を楽しめたかどうかは怪しいですが、散歩はとても気持ちがよく、いい気分転換になったと思います。
みらくるの近くに業務スーパーができると知り、大喜びの佳子さん。買い出しが楽になりますね!
また暖かくなったら散歩したいですね!足を鍛えておきましょう!
レク
ラダーゲッター
2022/03/24
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先日、所さんのテレビでこういうのをやっていたよ!と社長と佳子さんが教えてくれました。
ラダーゲッターは、公式戦もあるレクリエーションゲームの1つ。
紐の両端に玉がついたものを投げ、柵に引っ掛ける要領で得点を稼ぎます。
よくよく調べてみると、バウンドしてひっかかるとさらに加点が。
ということで、スーパーボールに穴を開け紐をつけたものを社長が作ってくださいました。
利用者さんも、初めてのラダーゲッター。
男性利用者さんは興味を持って参加してくださいます。
下に落ちるとボヨンボヨン虫のように動くのですこし気味悪いですが、そんな動きにも笑顔を見せてくれるOさん。
1番上の段にはなかなかかかりませんが、それはそれで面白い!
投げ方にもコツが入りますが、意外な動きを見せるので楽しかったです!
レク
みらくる春の甲子園
2022/03/17
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いよいよ選抜高校野球が始まりましたね!
高校球児の頑張りを見てまたもや触発され、みらくるでも熱い試合を繰り広げました。
木曜日おなじみのマングース対プリンセス。男女対抗です。
前回のみらくる甲子園と違うのは、今回は塁を作成し、ゲーム盤と同じように打者の駒を走らせてみました。
それがなかなか雰囲気が出て良かったと思います!惜しくも3塁まで行ったのに〜なんて本物さながらの悔し方!
男性チームはやはり強く、序盤からポコポコホームランを出し、打者の駒がぐるぐる回ります。
しかし相変わらず名前だけおしとやかなプリンセスチーム、おらおら〜!と言いながらめげずに追いつき、9回裏でさよなら勝ち!!
まさかの大逆転に悔しそうなマングースチームの顔は忘れません。
久々に燃えた闘いでした!
レク
ビーチボールサッカー
2022/03/16
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いつも通りお昼休みの後は体操から始まり、足を重点的に動かしていただいた後、レクはサッカーをしました。
テーブルの下をゴールにし、3対3で戦います。
椅子に座ったままゴールに押し込むのは至難の技なのですが、みなさん無我夢中で何度もゴールを狙ってキックしてくださいます。
ゴール前には鉄壁のキーパーがいるのでお互いなかなか入りません。
しかしめげずに果敢にチャレンジしてくださり、いやーよく動いた、楽しかったと94歳のHさんに言っていただきとても嬉しかったです。
足を使う運動は限られるので、たまには刺激のあるサッカーもいいかもしれません。ストレス解消にもなったようで、スッキリされた表情の利用者さんが印象的でした。
レク
ゴロゴロギリギリストップ
2022/03/11
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前回UPしたボットン砲丸投げの別バージョンです。
もともとはテーブル空き缶転がしだったのですが、意外とまっすぐいかないもので、、
見かねた社長がアイデア商品をまた作成してくれました!
キャタピラのような段ボールを、空のペットボトルに巻き巻き。
ペットボトルの中に水を入れて重さを調整!
空き缶よりも安定感があり、テーブルの端ギリギリに止めるにはちょうどいい塩梅の難易度!

まっすぐ転がすよう意識しながら手で押します。
みなさん見守る中、ゴロゴロゴロと音を立ててゆっくりとまります。
はじめは難しかったのですが果敢に挑戦してくださり、ギリギリ成功したのは利用者さんお2人!
職員は記録に届かず残念でしたが、皆さんが喜んでいたので良かったです。
レク
ボットン砲丸投げ
2022/03/09
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3月に入り、暖かい陽気になってきました。
梅や桃が咲きはじめ、春が来るなぁと感じます。
と、同時に花粉症の利用者さんもちらほら。。

今日のレクは、ゴム製のトレーニング用ボール(砂が入っていて重い)を投げたり転がしたりして机ギリギリで止めよう!という感覚重視のレクです。
みなさんが普段手にするものよりも重みがあり、少し刺激が強いかと思いきや、思うように記録が伸びず何度も何度もチャレンジしてくださいました。
思いっきり投げては落ちるし、転がしては手前で止まる難しさ。

そんな中、2投とも最高記録をだした最高齢94歳のTさん!!
このギリギリ見てください!!これは職員も越えられませんでした。
参りました〜〜!!
レク
牛乳パック倒し
2022/02/14
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今日はバレンタインデーです。
みらくるの2人の男性利用者さんはいつも笑顔で、周りのみなさんを優しく気遣ってくださる紳士なお2人です。みらくるの守り神という感じですね。これからもお元気で楽しく日々を過ごしていただきたいと職員一同願っています。


今日のゲームは牛乳パック倒しトライアル!
お手玉で8本のパックを思いっきり倒してストレス解消してもらおう!できれば急ぎ気味で1分半以内に全部倒そうというものです。
手前から順番でなくてもオッケー、牛乳パック目指してたくさん投げて倒していただきます。
腕に自信のある利用者さんも、最後の1本に苦戦して思いの外時間がかかってしまったり、逆にコントロールが良すぎて同じところにお手玉が溜まってしまったり!
おっとりした利用者さんも一生懸命参加してくださいました。
またやりましょう!
レク
お買い物スゴロク
2022/02/04
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前回、お年玉ゲットゲームのときにお札を作っていてふと思いました。
そういえば、利用者のみなさんは買い物ってしているんだろうか?
いつから買い物していないのかな?買い物楽しいよな、きっと好きだったろうな、、などちらほら考えることが積もり、何かいいゲームはないかなと図書館で探していたら見つけた運命のゲームです。

たくさん買い物マスを作り、また臨時収入マスもあり、たくさんのお札を作り、グループでスゴロクを転がして進めてもらいました。
中でも盛り上がるのは、右隣のグループに1万円マスと、壺を買う50000円マスです笑
ちょうどピッタリゴールに止まらないと上がれないため、行ったり来たりしてお金を稼ぐうちに壺を買うマスで破産してしまうパターンもあります笑
早く上がれたチームは勝ちですが、最終的にお金をたくさん持っているチームが大富豪に認定されます。

やはり手元に現物はないので、買い物をした達成感よりもお金を扱う感覚を思いだされた方が多いように感じました。たくさんのお金を数える時はニコニコしていらした2人の男性チームが印象的でした笑
レク
お年玉ゲット!
2022/01/31
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お正月時期にやりたかったゲーム、お年玉ゲットゲーム!
まだ今日までは1月ギリギリということでやってみました。

ホワイトボードに50円、100円、500円、1000円、5000円、10000円、50000円のカゴを用意し、そこにむけて10球お手玉を投げます。
みなさん狙うは50000円!と思いきや手の届く範囲で小銭を稼ぐなど堅実な方も。性格が出ますね。
ただの点数よりも金額にした方が盛り上がるのでは!?と思い作成してみました。
おかげでとても盛り上がったのですが、そのあともちろん手元にお金が入るわけはないことに気づき、なんとなく虚しい気持ちになってしまったという複雑なゲームでした笑

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